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Sport et remise en forme

Ces massages ont un rôle important dans la prévention ou la remise en forme. Ils agissent également sur notre moral, notre confiance et notre lucidité.

Sport relax jambes (séance : 40 min – 35 €) huile

Origine : Europe

Remise en forme ou récupération physique, ce massage s’adresse aussi bien aux sportifs qu’aux sédentaires. Il permet la diminution de la fatigue, du stress et de l’anxiété.
Ce massage optimise la circulation sanguine et lymphatique, diminue les tensions musculaires en profondeur, tonifie.

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Sport relax dos (séance : 35 min – 30 €) huile

Origine : Europe

Détente et remise en forme avant ou après le sport (à partir de 6 ans). Préparation et récupération physique ou sportive, peut aussi convenir aux sédentaires, mal de dos, mauvaise position, station statique ou juste temps de bien-être. Ce massage agit aussi sur les facias qui entourent les muscles, en redonnant flexibilité et détente en profondeur. Il diminue le stress et les tensions, détend les muscles, stimule la circulation sanguine et lymphatique.

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Kalari (séance : 60 min – 55 €) huile chaude – corps entier

Origine : Inde

Remise en forme, ressourcement en réduisant les tensions (agilité du corps), élimination des toxines et assouplissement des articulations, relaxation et tonification.
Le massage Kalari permet une récupération physique et un rééquilibrage du corps.
C’est un massage de longévité et de rajeunissement, un accompagnement corporel au plus juste des ressources vitales.
Gestuelle puissante et rapide associant muscles et articulations.

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Le massage assis : AMMA (séance : 25 min – 20 €) sans huile – habillé

Origine : Etats-Unis

Issu du massage chinois et du shiatsu, le massage assis « AMMA » a pour objectif d’accroître la vigilance, la concentration, l’acuité mentale et réduit le stress négatif.
Ce massage se pratique en un laps de temps court (15 à 20 minutes) sur une chaise ergonomique qui favorise la détente, habillé et sans huile.
Il agit sur les méridiens d’acupuncture en activant la circulation d’énergie et libère les tensions en procurant une agréable détente et régule l’énergie vitale.
C’est un moyen pour se recentrer en tous lieux et circonstances, de retrouver tonus et vitalité.

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Abhyanga (séance : 80 min – 75 €) huile chaude – corps entier

Origine : Inde

Ce massage permet une meilleure préparation et récupération physique. Il élimine les toxines, rééquilibre l’organisme et fait circuler l’énergie.

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Massage abdominal « Chi Nei Tsang de base » (séance : 40 min – 35 €) huile – ventre

Origine : Chine – Japon

Régénération des muscles abdominaux. Evacutation des toxines et des adhérences, rééquilibrage. Le massage abdominal procure soulagement, allègement, fluidité et bien-être. Il rétablit l’harmonie et la joie de vie. Le ventre est le siège des émotions et joue un rôle pour notre équilibre général et notre bien-être.
Massage sportif, profond du ventre, atténue les angoisses, oxygène et hydrate les tissus, élimine les adhérences et certains troubles neurovégétatifs.

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Deep Tissue (séance : 70 min – 70 €) huile – corps entier

Origine : Etats-Unis / Europe

Massage profond des tissus (celui qui va le plus en profondeur). Convient à une clientèle sportive mais également sédentaire. Récupération physique, remise en forme, relaxation par drainage des muscles en profondeur. Ce massage élimine les toxines, redonne souplesse, allègement, étirement, réhydrate, oxygène, revitalise et tonifie les muscles, limite les adhérences et mets en mouvement les tissus conjonctifs.

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